Punavärviku juured 50g

Kuivatatud hariliku puna värviku (Rubia Tinctorum) juurikad ja juured.

2 supilusika täiele juurtele ja juurikatele valada 1 klaas (200ml) keeva vett, soojendada vesivannil 30 minutit, jahutada, kurnata, vajadusel täiendada keeva veega mahuni 200ml. Juua täiskasvanutel 1/2 klaasi tõmmist soojalt 3 korda päevas 1 tund enne sööki.

Kuivas, pimedas kohas, valmis tõmmist jahedas kohas kuni 2 ööpäeva. Säilimisaeg 3a., parim enne märgitud pakendil.

Ei soovitata neeru haiguste, haavandtõve, individuaalse talumatuse korral.

Tervise hoidmisel on oluline mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik elustiil.